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光电工程学院举办瑜伽养生体验课
2015-05-11 15:27   审核人:

   在建校六十周年之际,光电工程学院工会为丰富女教师的业余生活,在繁忙的工作压力之下缓解身体疲劳,319日在教4-206教室,举行一场关爱健康,保护您的脊椎瑜伽养生体验课。

     此次活动主要内容主要针对教师的工作习性,长久的站立及座姿带来的颈椎、腰椎等脊椎问题,教授浅显易懂易学的方法来练习瑜伽,让老师们可以随时在家、办公室等场所,进行简单的瑜伽动作练习,从而达到对身体脊椎的舒缓,缓解身体疲劳,达到身心健康,以更加积极健康的状态投入到今后的工作和生活中去。 

 

             

 

             

 

             

 

                                                光电工程学院

                                               2015319

 

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